top of page
Αναζήτηση
Δέσποινα Λιμνιωτάκη, Ψυχολόγος MSc

Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε για την ψυχοθεραπεία (Μέρος Ι)

Παρόλο που, στις μέρες μας, περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται με αποφασιστικότητα κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας προκειμένου να βρουν διέξοδο σε όσα τους προβληματίζουν, το να ξεκινήσει κανείς μια σειρά συνεδριών με ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή, ακόμα, συνιστά ταμπού για πολύ κόσμο. Υπάρχουν στερεότυπα σε σχέση με ένα τέτοιο ξεκίνημα και μεγάλη παρεξήγηση σχετικά με το γιατί να προχωρήσει κάποιος σε μια τέτοια επένδυση - ωστόσο, η ψυχοθεραπεία είναι ακριβώς αυτό: ένα δώρο προς τον εαυτό μας, ένα οικοδόμημα που χτίζουμε για το μέλλον, η καλύτερη απόφαση που μπορούμε να πάρουμε για την ισορροπία, την ευημερία και την αυριανή μας πορεία στον κόσμο (άκουσε το σχετικό podcast, εδώ)


Προκειμένου να σε βοηθήσουμε να ξεμπερδέψεις μέσα σου όλες τις προκαταλήψεις σχετικά με την έναρξη μιας ψυχοθεραπευτικής διαδρομής, έχουμε συγκεντρώσει τις συχνότερες ερωτήσεις που κάνουν οι άνθρωποι μπροστά στην προοπτική να ξεκινήσουν θεραπεία. Μη διστάσεις να στείλεις τις δικές σου ερωτήσεις στο thehealingtreeproject@gmail.com, με την ένδειξη Ερωτήσεις Ψυχοθεραπείας και εμείς θα απαντήσουμε σε όλες σου τις απορίες για το θέμα.