

Μάθε να ζεις μόνη
Ένα βίντεο για τη μοναχικότητα, την αυτάρκεια και την αγάπη για την ζωή.


Ένα Ταξίδι Φροντίδας, Αποδοχής και Ενδυνάμωσης μετά την μαστεκτομή
Ελπίζουμε ολόψυχα ότι αυτός ο οδηγός θα αποτελέσει για εσάς έναν πολύτιμο σύμμαχο


Από την ανακοίνωση της νόσου μέχρι το μέγεθος σουτιέν της μαστεκτομής: μια συζήτηση για τον καρκίνο και την απώλεια
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά Του Καρκίνου.


Οδηγός Φροντίδας & Υποστήριξης μετά τη Μαστεκτομή - Εικόνα Σώματος, Αυτοπεποίθηση και Αυτο-Αποδοχή (Ενότητα 2)
Η σταδιακή έκθεση και εξοικείωση με τις αλλαγμένες περιοχές του σώματος, μπορεί να μειώσει τον φόβο και να προωθήσει την αποδοχή.


Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών συμπτωμάτων γύρω από τον καρκίνο και τη θεραπεία του *
Το mindfulness βοηθά τις επιβιώσασες να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν δύσκολες συναισθηματικές εμπειρίες και να αγκαλιάσουν τις αλλαγές.


Άγιος Βαλεντίνος για σένα: η νέα τάση να γιορτάζεις μόνη, χωρίς ενοχές
Για δεκαετίες ο Άγιος Βαλεντίνος ήταν συνδεδεμένος σχεδόν αποκλειστικά με το ζευγάρι. Λουλούδια, δείπνα, ρομαντικές εκπλήξεις και μια άτυπη κοινωνική υπενθύμιση ότι «κάτι σου λείπει» αν δεν έχεις σύντροφο. Τα τελευταία χρόνια όμως, στο εξωτερικό παρατηρείται μια ξεκάθαρη μετατόπιση: όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να γιορτάζουν τη μέρα μόνοι τους, συνειδητά και με χαρά. Δεν πρόκειται για άρνηση της αγάπης. Πρόκειται για επαναπροσδιορισμό της. Σε άρθρα από αμερικανικά


Love Bombing: πώς η κακοποίηση κατασκευάζεται στην εφηβική ηλικία
Το love bombing μπορεί να πει πολλά για τους εμπλεκόμενους σε μία συναισθηματική σχέση.


Αφήνοντας πίσω το "βγαίνω ραντεβου" (με άλλους): μια νέα προσωπική επιλογή που κάνουμε για τον εαυτό μας
Η διαδικασία επιλογής, οι ανούσιες συνομιλίες, η ghosting συμπεριφορά και ο μεγάλος αριθμός επιφανειακών προσεγγίσεων έχουν καταλήξει να προκαλούν συναισθήματα ψυχικής κόπωσης, άγχους και μείωσης της αυτοεκτίμησης.


2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας
Εστιάζουμε στη διερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ διαγενεακού τραύματος και αύξησης βάρους στις γυναίκες, μέσα από ένα ψυχοδυναμικό και σωματοποιητικό πλαίσιο.


Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: μια νέα αρχή μέσα από σύγχρονες προσεγγίσεις
Η 18η Οκτωβρίου, κάθε χρόνο, είναι μια Παγκόσμια Ημέρα αφιερωμένη στη μεταμορφωτική εμπειρία της εμμηνόπαυσης.




















