Η κλιματική κρίση είναι μια ψυχολογική κρίση
Τι κάνει η κλιματική αλλαγή στο μυαλό, τη συμπεριφορά και την ψυχική μας ισορροπία.
Όταν η ψυχολόγος λείπει ταξίδι για δουλειές (και πώς θα ισορροπήσουμε το ενδιάμεσο κενό φροντίδας)
Η σύντομη διακοπή μπορεί να γίνει μια ευκαιρία για να βάλουμε σε εφαρμογή όλες τις δεξιότητες που καλλιεργήσαμε το προηγούμενο διάστημα.
Αυτοτραυματισμός
Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον παράλληλα με την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι απαραίτητα προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ο αυτοτραυματισμός.
Νοέμβριος: ένας μήνας για να ακούσουμε όσα οι άντρες δεν λένε
Ας αφήσουμε και φέτος τα μουστάκια να μεγαλώσουν σαν σύμβολο διαλόγου, αγάπης και ζωής.
15η Οκτωβρίου: ημέρα μνήμης για τα μωρά που χάθηκαν
Το περιγεννητικό πένθος είναι πραγματικό, βαθύ και έχει ανάγκη από χώρο, φωνή και αναγνώριση.
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025
Μπορεί να μην είμαστε υπεύθυνοι γι'αυτό που μας συμβαίνει, είμαστε όμως απολύτως αρμόδιοι για να βρούμε τη λύση στο πρόβλημα μας.
Σεπτέμβριος: μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για την αυτοκτονία
Η συντονισμένη δράση έχει ως στόχο τη διάχυση πληροφοριών και σημαντικών μηνυμάτων για ανάληψη πρωτοβουλιών υπέρ της ψυχικής υγείας.
Φοιτητική ζωή και άγχος
Τι αγκάθια όμως κρύβει η διαδρομή μέχρι το πτυχίο;
Γιατί δεν έμαθα ποτέ να είμαι διεκδικητική; (Μέρος 2)
Η διεκδικητικότητα είναι ένα θετικό χαρακτηριστικό, το οποίο επιτρέπει σε ένα άτομο να εκφράσει τις ανάγκες, τα όρια και τις απόψεις του.
Είσαι από αυτούς που τρέμουν τα οικογενειακά τραπέζια των γιορτών; Διάβασε παρακάτω!
Με λίγη πρακτική εξάσκηση, στο τέλος, όλα θα πάνε καλά.
