2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας
Εστιάζουμε στη διερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ διαγενεακού τραύματος και αύξησης βάρους στις γυναίκες, μέσα από ένα ψυχοδυναμικό και σωματοποιητικό πλαίσιο.
15η Οκτωβρίου: ημέρα μνήμης για τα μωρά που χάθηκαν
Το περιγεννητικό πένθος είναι πραγματικό, βαθύ και έχει ανάγκη από χώρο, φωνή και αναγνώριση.
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025
Μπορεί να μην είμαστε υπεύθυνοι γι'αυτό που μας συμβαίνει, είμαστε όμως απολύτως αρμόδιοι για να βρούμε τη λύση στο πρόβλημα μας.
Σπάζοντας τον Κύκλο: Τι Είναι το Διαγενεακό Τραύμα και Πώς Μπορούμε να το Θεραπεύσουμε
Τραύματα που δεν βιώσαμε οι ίδιοι, αλλά κουβαλάμε σαν να είναι δικά μας.
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την σχέση με την ψυχοθεραπεύτρια σου;*
H ψυχοθεραπεία είναι μια σημαντική σχέση.
Somatic Healing: γιατί ολοένα και περισσότερο καταφεύγουμε στις σωματικές θεραπείες για την ψυχή
Το σώμα, όταν του επιτραπεί, ξέρει πώς να θεραπεύσει τον εαυτό του.
Διεθνής Ημέρα Yoga 2025 - Yoga for One Earth, One Health
Η γιόγκα έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως ένα ισχυρό εργαλείο για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Θλίψη των Χριστουγέννων reloaded: γιατί αυξάνονται οι αναφορές σε αυτή και τι μπορούμε να κάνουμε για τη δική μας συναισθηματική διάθεση
Η θλίψη των γιορτών είναι φυσιολογική για πολλούς, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί με αυτοφροντίδα, υποστήριξη και θετικές δραστηριότητες.
Δίνεις πανελλαδικές εξετάσεις; Αυτό το άρθρο είναι για σένα!
Λίγο πριν την ολοκλήρωση της προετοιμασίας, ας δούμε μερικές από τις τεχνικές που μπορούν να κατευνάσουν την αγωνία των υποψηφίων.
Η σιωπηλή μάχη κατά της παχυσαρκίας
Η αιτία που πολλά προγράμματα διατροφής αποτυγχάνουν είναι επειδή όλοι οι λόγοι που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος, βρίσκονται μέσα μας.
