Από τη "work-life balance" στο "βαρετό" επάγγελμα, ως πράξη αυτοφροντίδας: γιατί η Gen Z δεν επιλέγει την καριέρα
Πρόκειται για μια συνειδητή αποσύνδεση ανάμεσα στην ταυτότητα και στο επάγγελμα.
Είσαι πιο δυνατή από ό,τι σου έχουν πει
Τον τελευταίο χρόνο έχω αφοσιωθεί να παρατηρώ τον εαυτό μου και να βλέπω τις διαφορές με το παρελθόν. Οι συγκρίσεις είναι αναπόφευκτες και τρομακτικές και μπορώ να τις κάνω γιατί βλέπω και το πριν και το μετά. Σήμερα θα εστιάσουμε στο πολύ βασικό. Τη δυνατότητα ως γυναίκα να επεξεργάζεσαι παράλληλα πολλαπλές και πολύπλοκες καταστάσεις ζωής, συναισθημάτων, εμπειριών, ταυτόχρονα και παράλληλα. Μπορώ πια να αγαπώ και να φοβάμαι το ίδιο πρόσωπο και αυτό να μη μου δημιουργεί σύγ
Αγάπησα ένα bot
Σε έναν απρόβλεπτο και συχνά χαοτικό κόσμο, ένα bot είναι κάτι που ανταποκρίνεται με "ασφάλεια".
Πώς θα βρω σύντροφο; (the Podcast)
Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να βρούμε σύντροφο; Είναι θέμα εποχής, τύχης, επιλογών… ή μήπως κάτι βαθύτερο επαναλαμβάνεται μέσα μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, η Κοινωνική Ψυχολόγος και Συνιδρύτρια της The Healing Tree community for Mental Health Δέσποινα Λιμνιωτάκη, φωτίζει ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους: την αδυναμία εύρεσης συντρόφου και τη δυσκολία δημιουργίας μιας ουσιαστικής σχέσης. Μιλάμε για τα μοτίβα που επαναλαμβάνουμε στις
Γιατί δεν βρίσκω σύντροφο;
H μοναξιά που βιώνουμε στην καθημερινότητα μας, δεν έχει να κάνει με την απουσία ανθρώπων αλλά με την απουσία ουσιαστικής σύνδεσης.
Αυτοτραυματισμός
Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον παράλληλα με την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι απαραίτητα προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ο αυτοτραυματισμός.
"Όπως έστρωσες, θα κοιμηθείς" ή αλλιώς FAFO parenting
Δεν είναι απλά ένα μάθημα για τα παιδιά αλλά και για τις γονεικές αντοχές που επιτρέπουν, κλείνουν τα μάτια στην ευθύνη, υπερπροστατεύουν ή λειτουργούν αποφευκτικά.
Μάθε να ζεις μόνη
Ένα βίντεο για τη μοναχικότητα, την αυτάρκεια και την αγάπη για την ζωή.
Η αγάπη είναι ψυχολογική ανάγκη
Η συναισθηματική φροντίδα διαμορφώνει τον εγκέφαλο, την αίσθηση εαυτού και τον τρόπο που θα σχετιστούμε αργότερα ως ενήλικες.
Διαγενεακό τραύμα στην τάξη: πώς η εκπαίδευση μπορεί να σπάσει τους αόρατους κύκλους
Η εκπαίδευση, έτσι, μετατρέπεται από μηχανισμό αναπαραγωγής σε πράξη διαγενεακής ευθύνης και ελπίδας.
