Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού...
Πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να επιλέξεις τι θα αφήσεις πίσω και τι θα πάρεις μαζί σου για την επόμενη ημέρα.
Το σώμα θυμάται: το ψυχικό τραύμα και πώς αυτό αποτυπώνεται μέσα μας
Tο σώμα θυμάται εκεί που εμείς πιεζόμαστε να ξεχάσουμε.
Είναι ώρα να μιλήσουμε! - ο "θεσμός" της Time To Talk Day στο Ηνωμένο Βασίλειο
Με την προώθηση του ανοικτού διαλόγου, ενθαρρύνει τους ανθρώπους να μιλήσουν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους και να αναζητήσουν υποστήριξη.
New Year's Resolutions και γιατί εγκαταλείπουμε την προσπάθεια από την δεύτερη εβδομάδα
Η αλλαγή είναι για μια διαδικασία που έχει πολλές ομοιότητες με την προπόνηση πάνω σε ένα άθλημα.
Ένα προ -Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα στοχοθέτησης για την αλλαγή στην εργασία; Ναι!
Κατέβασε το ημερολόγιο παρακάτω, πάρε δίπλα σου ένα τετράδιο σημειώσεων και ξεκίνησε να οργανώνεις την επόμενη ημέρα της ζωής σου!
Advent Calendar 2023 - "Ανοίγοντας" ένα παράθυρο τη μέρα στην προοπτική
Όπως κάθε χρόνο, έχουμε φτιάξει μια προ-Χριστουγεννιάτικη πρόκληση 25 βημάτων για να σχεδιάσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.