Ένα προ -Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα στοχοθέτησης για την αλλαγή στην εργασία; Ναι!
Κατέβασε το ημερολόγιο παρακάτω, πάρε δίπλα σου ένα τετράδιο σημειώσεων και ξεκίνησε να οργανώνεις την επόμενη ημέρα της ζωής σου!
Advent Calendar 2023 - "Ανοίγοντας" ένα παράθυρο τη μέρα στην προοπτική
Όπως κάθε χρόνο, έχουμε φτιάξει μια προ-Χριστουγεννιάτικη πρόκληση 25 βημάτων για να σχεδιάσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.
Ημέρα του Άνδρα 2023
Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας που αφιερώνουμε στους πολύτιμους συνοδοιπόρους μας - στους άνδρες της ζωής μας.
Ένα δωμάτιο για την ψυχή
Υπάρχουν διέξοδοι στον τρόπο με τον οποίο γίνεται διαχείριση της ψυχικής υγείας σήμερα.
Η επιστροφή στη δουλειά μετά την απώλεια
Το πένθος απαιτεί διακριτικότητα. Πρόκειται, άλλωστε, για μια προσωπική υπόθεση.
Η αβεβαιότητα ως πυξίδα: για ένα κοινωνικό και διαλογικό μοντέλο της ψυχικής υγείας
Το ζήτημα της αποϊατρικοποίησης της περίθαλψης και το νόημα μιας ψυχιατρικής που αναπτύσσεται έξω από τείχη.
Μαθαίνοντας τον εαυτό μας από την αρχή
Είναι το πιο όμορφο ταξίδι για να βάλει κανείς στόχο στη ζωή του.
100 δημιουργικά πράγματα για να δοκιμάσεις, αν έμεινες το καλοκαίρι στην πόλη
Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή.
Πέντε λόγοι γιατί το καλοκαίρι μπορεί να μας γεμίσει με περισσότερο άγχος...
Η λέξη «καλοκαίρι» είναι ύπουλη επειδή σιωπηλά υπόσχεται την ανανέωση σε όλους τους τομείς κι ας μην είναι η ανανέωση εποχικό είδος.
Ήρθε ο Αύγουστος: πέντε τρόποι για να έχουμε έναν mindful μήνα!
Θέλουμε να τον απολαύσουμε, να ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε χωρίς όμως να βάλουμε σε κίνδυνο την ψυχική μας υγεία.
