Αϋπνία: μια αυτοτελής διαταραχή
Η αϋπνία δεν αποτελεί μόνο σύμπτωμα, αλλά συχνά μια αυτοτελή διαταραχή που χρειάζεται στοχευμένη θεραπεία.
Αυτοτραυματισμός
Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον παράλληλα με την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι απαραίτητα προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ο αυτοτραυματισμός.
Η αγάπη είναι ψυχολογική ανάγκη
Η συναισθηματική φροντίδα διαμορφώνει τον εγκέφαλο, την αίσθηση εαυτού και τον τρόπο που θα σχετιστούμε αργότερα ως ενήλικες.
Ένα Ταξίδι Φροντίδας, Αποδοχής και Ενδυνάμωσης μετά την μαστεκτομή
Ελπίζουμε ολόψυχα ότι αυτός ο οδηγός θα αποτελέσει για εσάς έναν πολύτιμο σύμμαχο
Αφήνοντας πίσω το "βγαίνω ραντεβου" (με άλλους): μια νέα προσωπική επιλογή που κάνουμε για τον εαυτό μας
Η διαδικασία επιλογής, οι ανούσιες συνομιλίες, η ghosting συμπεριφορά και ο μεγάλος αριθμός επιφανειακών προσεγγίσεων έχουν καταλήξει να προκαλούν συναισθήματα ψυχικής κόπωσης, άγχους και μείωσης της αυτοεκτίμησης.
Η ψυχολογική σημασία του φωτός στη σκοτεινότερη εποχή του χρόνου
Ίσως γι’ αυτό στολίζουμε, ανάβουμε κεριά, γεμίζουμε τα σπίτια με λαμπιόνια. Δεν φωτίζουμε μόνο τον χώρο, φωτίζουμε το μέσα μας.
Το φως που επιστρέφει
Ακόμα κι όταν έξω είναι σκοτάδι, μέσα σου υπάρχει φως που περιμένει να το δεις.
Η χαμένη αξία του να περιμένεις και η φετινή #25DaysToChristmas* αντίστροφη μέτρηση
Όπως κάθε χρόνο, η The Healing Tree community for Mental Health έχει φτιάξει μια προ-Χριστουγεννιάτικη πρόκληση 25 βημάτων, για να σχεδιάσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.
Νοέμβριος: ένας μήνας για να ακούσουμε όσα οι άντρες δεν λένε
Ας αφήσουμε και φέτος τα μουστάκια να μεγαλώσουν σαν σύμβολο διαλόγου, αγάπης και ζωής.
2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία της Γυναίκας
Εστιάζουμε στη διερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ διαγενεακού τραύματος και αύξησης βάρους στις γυναίκες, μέσα από ένα ψυχοδυναμικό και σωματοποιητικό πλαίσιο.
