Πώς να πάρετε αποφάσεις για την καινούρια χρονιά (και να τις υλοποιήσετε...) - Μέρος Πρώτο
Ποια είναι επιτέλους η συνταγή για υγιείς, βάσιμες προσδοκίες που θα μας οδηγήσουν σε χειροπιαστά αποτελέσματα;
Αισθάνεσαι άσχημα τα Χριστούγεννα; Είναι η εποχή τέτοια!
Οι γιορτές των Χριστουγέννων μοιάζουν σαν να κάνουν χρήση όλων των ψυχικών αποθεμάτων μας.
Είσαι από αυτούς που τρέμουν τα οικογενειακά τραπέζια των γιορτών; Διάβασε παρακάτω!
Με λίγη πρακτική εξάσκηση, στο τέλος, όλα θα πάνε καλά.
Τι συμβαίνει όταν οι άλλοι δεν δίνουν σημασία σε κάποιον που τους λέει πως έχει ένα πρόβλημα;
Όταν οι άλλοι δεν δίνουν σημασία, πολλές φορές υπερβάλλουμε για αυτά που νιώθουμε.
Το 2022 σε λέξεις (free worksheet)
Εκτύπωσε, γράψε και ξαναγράψε τις εντυπώσεις, αναμνήσεις και τα σχέδια για το επόμενο διάστημα.
Η καθημερινή "πρόκληση" υπέρ της ψυχικής μας υγείας για την περίοδο των Χριστουγέννων, επιστρέφει!
Για τις επόμενες ημέρες μέχρι τα Χριστούγεννα - #25DaysToChristmas - μια ξεχωριστή σκέψη θα σε βρίσκει στο blog της κοινότητας.
#25DaysToChristmas - the 2022 dossier
Μείνετε συντονισμένοι στην κοινότητα για το Χριστουγεννιάτικο αφιέρωμα μας.
Η συζήτηση της Δέσποινας Λιμνιωτάκη στο Θέμα Κρήτης 103,1 (ραδιοφωνική συνέντευξη)
Για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
#ReadABookDay: Δέκα βιβλιοπροτάσεις για να ερωτευτείς την ψυχοθεραπεία
Θέλεις να ξεκινήσεις την ψυχοθεραπευτική διαδρομή αλλά δεν είσαι ακριβώς σίγουρη για το πώς και προς ποια κατεύθυνση;
Η φροντίδα για την Τρίτη Ηλικία και η ανάγκη να μιλήσουμε για το Elders Drain
Η φροντίδα ηλικιωμένων μπορεί να γίνει μακροπρόθεσμα ένα εργαλείο οικονομικής ανάπτυξης που δημιουργεί συνεκτικούς, διαγενεακούς δεσμούς
