Αυτοτραυματισμός
Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον παράλληλα με την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι απαραίτητα προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ο αυτοτραυματισμός.
"Όπως έστρωσες, θα κοιμηθείς" ή αλλιώς FAFO parenting
Δεν είναι απλά ένα μάθημα για τα παιδιά αλλά και για τις γονεικές αντοχές που επιτρέπουν, κλείνουν τα μάτια στην ευθύνη, υπερπροστατεύουν ή λειτουργούν αποφευκτικά.
Μάθε να ζεις μόνη
Ένα βίντεο για τη μοναχικότητα, την αυτάρκεια και την αγάπη για την ζωή.
Διαγενεακό τραύμα στην τάξη: πώς η εκπαίδευση μπορεί να σπάσει τους αόρατους κύκλους
Η εκπαίδευση, έτσι, μετατρέπεται από μηχανισμό αναπαραγωγής σε πράξη διαγενεακής ευθύνης και ελπίδας.
Από την ανακοίνωση της νόσου μέχρι το μέγεθος σουτιέν της μαστεκτομής: μια συζήτηση για τον καρκίνο και την απώλεια
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά Του Καρκίνου.
Οδηγός Φροντίδας & Υποστήριξης μετά τη Μαστεκτομή - Εικόνα Σώματος, Αυτοπεποίθηση και Αυτο-Αποδοχή (Ενότητα 1)
Η αντιμετώπιση των ψυχολογικών, κοινωνικών και συναισθηματικών συνεπειών είναι ζωτικής σημασίας για την μακροπρόθεσμη ευημερία.
Οδηγός Φροντίδας & Υποστήριξης μετά τη Μαστεκτομή - Εικόνα Σώματος, Αυτοπεποίθηση και Αυτο-Αποδοχή (Ενότητα 2)
Η σταδιακή έκθεση και εξοικείωση με τις αλλαγμένες περιοχές του σώματος, μπορεί να μειώσει τον φόβο και να προωθήσει την αποδοχή.
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών συμπτωμάτων γύρω από τον καρκίνο και τη θεραπεία του *
Το mindfulness βοηθά τις επιβιώσασες να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν δύσκολες συναισθηματικές εμπειρίες και να αγκαλιάσουν τις αλλαγές.
Αγάπησα ένα bot
Σε έναν απρόβλεπτο και συχνά χαοτικό κόσμο, ένα bot είναι κάτι που ανταποκρίνεται με "ασφάλεια".
Ευγνωμοσύνη χωρίς εξιδανίκευση
Μπορείς να είσαι ευγνώμων και ταυτόχρονα κουρασμένος. Δεν αποκλείει το ένα το άλλο.
