Ένα ημερολόγιο μικρών βημάτων προσωπικής & επαγγελματικής ανάπτυξης για τον Δεκέμβριο!
Βάλτε σήμερα όλους τους μικρούς, εφικτούς στόχους της πραγματικής αλλαγής.
Νοέμβριος: ένας μήνας για να ακούσουμε όσα οι άντρες δεν λένε
Ας αφήσουμε και φέτος τα μουστάκια να μεγαλώσουν σαν σύμβολο διαλόγου, αγάπης και ζωής.
Ο Δήμος Αθηναίων στο Δίκτυο Πόλεων για την Ψυχική Υγεία
το Δίκτυο στοχεύει «να κινητοποιήσει τους ευρωπαϊκούς δήμους ώστε να ταχθούν συγκεκριμένα με στοχοθέτηση και σχεδιασμό πολιτικών υπέρ της ψυχικής υγείας»
Οδηγός Φροντίδας & Υποστήριξης μετά τη Μαστεκτομή - Εικόνα Σώματος, Αυτοπεποίθηση και Αυτο-Αποδοχή (Ενότητα 1)
Η αντιμετώπιση των ψυχολογικών, κοινωνικών και συναισθηματικών συνεπειών είναι ζωτικής σημασίας για την μακροπρόθεσμη ευημερία.
Μπορεί το Journaling να σπάσει στον κύκλο της αναβλητικότητας σου;
Μας δίνει τα εργαλεία (prompts) για επίγνωση και σχεδιασμό αλλαγής.
Διεθνής Ημέρα Yoga 2025 - Yoga for One Earth, One Health
Η γιόγκα έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως ένα ισχυρό εργαλείο για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Μήπως είμαι αναβλητική;
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ως αποτέλεσμα τεμπελιάς, στην πραγματικότητα η αναβλητικότητα συνδέεται συχνά με βαθύτερες ψυχολογικές αιτίες.
Η Υγεία και Η Πόλη: η σημασία των ψηφιακών εργαλείων στην πρόληψη και τη δημιουργία συμπεριληπτικού περιβάλλοντος φροντίδας για τους Δημότες *
Tα ψηφιακά εργαλεία δεν λειτουργούν ως υποκατάστατα της ανθρώπινης φροντίδας αλλά ως καταλύτες που ενισχύουν την ενεργή συμμετοχή του πολίτη στην υγεία του.
Η υγεία την εποχή του 39% στην αύξηση ιατροφαρμακευτικής δαπάνης*
Η αναγκαία συζήτηση για ένα κράτος πρόληψης και όχι διαχείρισης κρίσεων παραμένει ανοιχτή.
Το τρανς βίωμα: η Γέννηση μιας Γυναίκας
Το τρανς βίωμα αποτελεί μια πολυδιάστατη εμπειρία που διαμορφώνεται από κοινωνικούς, νομικούς και προσωπικούς παράγοντες. Οι τρανς...
