New Year's Resolutions και γιατί εγκαταλείπουμε την προσπάθεια από την δεύτερη εβδομάδα

Το ξημέρωμα κάθε νέας χρονιάς μάς βρίσκει με μια αίσθηση ανανέωσης που σχετίζεται με την αλλαγή στον αριθμό του έτους ενώ, συχνά, έχει λιγότερο να κάνει με τυχόν δικές μας προσπάθειες προσέγγισης της ζωής με τρόπο που να πλησιάζει στις πραγματικές μας ανάγκες ή επιθυμίες.



Ξυπνάμε φρέσκοι και αισιόδοξοι ότι τα πράγματα μπορούν να είναι διαφορετικά ή ότι η τύχη θα “γυρίσει” με το μέρος μας. Ευχόμαστε υγεία και ευημερία, σαν να πρόκειται για αγαθά που βρίσκονται εξ ολοκλήρου έρμαια της μοίρας (εκτός αν προκύψει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, η διαχείριση της υγείας είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα προγράμματος και μέτρου, πρόληψης και συστηματικής φροντίδας. Το ίδιο και οι κινήσεις που θα μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, πλουσιότερους και πιο ικανοποιημένους με αυτά που έχουμε: η νοοτροπία είναι αυτή που οφείλουμε να αλλάξουμε).

Έτσι, γεμάτοι αγάπη, ενέργεια και όρεξη για τον άγνωστο χρόνο που απλώνεται μπροστά μας, φτιάχνουμε την λίστα με τις αποφ