10 + 1 συμβουλές για να κάνεις coming out

(Αυτά τα tips, βασίζονται στην προσωπική μου εμπειρία και αποτελούν απλά συμβουλές. Το coming out, είναι μία πολύ προσωπική διαδικασία και διαφορετική για τον καθένα, οπότε προφανώς δε χρειάζεται να ακολουθήσεις καμία συμβουλή, ή μπορείς να τις ακολουθήσεις και όλες ή να τις απορρίψεις επίσης. Απλά εδώ καταγράφω τι μου έκανε καλό ή κακό και πως προετοιμάστηκα γι αυτό)*

1.  Το πρώτο και το πιο δύσκολο coming out, το έχεις κάνει ήδη: συγχαρητήρια! Και είναι το coming out στον εαυτό σου. Είναι το κρίσιμο και το πιο βασικό, όποτε ήδη μπορείς να αισθανθείς καλά για αυτό. Κάθε επόμενο coming out, είναι προαιρετικό και μέρος της πορείας σου. Μη βιαστείς, να θυμάσαι πως η ασφάλεια σου μετράει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο και να ξέρεις πως σε θαυμάζω για τη δύναμη που έχεις να κρατηθείς στη ντουλάπα για να είσαι ασφαλής. Είμαι εδώ και σε περιμένω.

2.  Κάνε ένα δοκιμαστικό coming out. Δες πώς πάει και πώς αισθάνεσαι. Δουλεψέ το πώς θα μπορούσε να πάει καλύτερα.

3.  Σίγουρα θα κάνεις λάθη καθώς κάνεις coming out. Μάθε από αυτά, κανένας δεν γεννήθηκε ξέροντας να κάνει coming out και μην κατηγορείς τον εαυτό σου αν έκανες ή/και συνεχίζεις να κάνεις λάθη.

4.  Μέσο: επίλεξε το πιο πρόσφορο μέσο που πιστεύεις πως σου διευκολύνει τη διαδικασία για κάθε περίσταση. Ένα από αυτά μπορεί να είναι μια γνωμάτευση γιατρού ή λειτουργού ψυχικής υγείας. Ένα άλλο μπορεί να είναι μια παρουσίαση ή η σύγκριση φωτογραφιών. Καινοτόμησε. Παίξε με τα μέσα, κάνε ερωτήσεις, προκάλεσε αντιδράσεις, άνοιξε συζήτηση αν θες. Διάλεξε έναν ασφαλή χώρο για όλα τα παραπάνω.

5.  Επίλεξε και προτεραιοποίησε το κοινό σου: προσωπικά κινούμαι με κριτήριο την ασφάλεια μου και την ψυχική μου υγεία. Επίσης, έχω επιλέξει, τα coming out μου να γίνονται κατά κύματα. Σε όλο και περισσότερους ανθρώπους από τους πιο στενούς σε πιο ευρείς κύκλους. Στους πιο στενούς ανθρώπους, δίνω περισσότερη πληροφορία σε σχέση με πιο ευρείς κύκλους. Γιατί θέλω συμμάχους σε αυτό το Ταξίδι.

6.  Σκέψου και θέσε τους όρους σου. Με ποιον μπορούν να μοιραστούν αυτή τη πληροφορία για εσένα; Πώς θέλεις να σε αποκαλούν και μέχρι πότε; Ξεκαθάρισε πως αυτά είναι προσωπικές σου επιλογές, τις οποίες οι άλλοι πρέπει να σεβαστούν.

7.  Σε ένα coming out, δεν υποχρεούσαι να δώσεις περισσότερη πληροφορία από αυτή που επιθυμείς να δώσεις. Οπότε αρκεί και η απλή δήλωση: «ξέρεις είμαι τρανς με λένε έτσι και αυτές είναι οι αντωνυμίες μου». Το coming out είναι δικό σου και είναι μία στιγμή στην οποία είσαι ευάλωτη, αλλά ταυτόχρονα έχεις τον έλεγχο. Δεν υποχρεούσαι επίσης να απαντήσεις σε ερωτήσεις τις οποίες δεν μπορείς ή δε θέλεις να απαντήσεις, επειδή τις βρίσκεις υπερβολικά προσωπικές ή προσβλητικές. Μη φοβάσαι να αρνηθείς να απαντήσεις. Αυτά που ήδη μοιράζεσαι είναι πολύ προσωπικά, σε καθιστούν εξαιρετικά ευάλωτη και πρέπει να αρκούν.

8.  Μπορείς να επιλέξεις να δώσεις στους ανθρώπους περαιτέρω υλικό και πληροφορία για το βίωμα σου. Αυτό είναι χρήσιμο και για εσένα αλλά και για τους επόμενους. Η προσωπική μου στρατηγική, είναι να έχω πάντα συμμάχους και να στήνω ομάδες ανθρώπων οι οποίο γνωρίζουν για το δικό μου βίωμα. Για αυτό έχω επιλέξει ανθρώπους στους οποίους έχω δώσει έξτρα πληροφορία και οι οποίοι ξέρουν περισσότερα για εμένα. Αυτά  όμως είναι προσωπικές επιλογές.

9. Να είσαι πάντα έτοιμη για αρνητικές αντιδράσεις. Προσωπικά επιλέγω να τις αφοπλίζω από την αρχή και να υιοθετώ μια στάση που λέει πως ο χώρος είναι ασφαλής για τον άλλο, δεν έχει σημασία τι αισθάνεσαι ή τι θα μου πεις μια που στα πλαίσια της ελευθερίας του λόγου και της άποψης, θα τα ακούσω όσο δεν είναι προσβλητικά, αλλά δε με αφορούν αν είναι αρνητικά. Και έχω συμφωνήσει με τον εαυτό μου πως δε θα με επηρεάσουν ιδιαίτερα, ακριβώς γιατί ήδη κάνω μια μεγάλη τιμή σε έναν άνθρωπο αποκαλύπτοντας την αλήθεια μου. Εγώ όμως είμαι εγώ και εσύ είσαι εσύ. Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει, θέσε και διεκδίκησε τα όρια σου.

10. Κάθε coming out σου θα είναι διαφορετικό. Η καινοτομία και η προσαρμογή μετράνε. Θέσε ένα στόχο στον εαυτό σου. Προσωπικός στόχος, είναι τα coming out μου, να μου είναι τόσο βαρετά, ώστε να μπορώ να τα κάνω πίνοντας καφέ, ανάμεσα σε κουβέντα για τη δουλειά και την τέχνη, με ένα «παρεμπιπτόντως, μάθε πως είμαι τρανς και με λένε Χριστίνα».

Και το τελευταίο τιπ. Σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή σου, καθώς θα κάνεις coming out, πιθανά να μπερδευτούν, πληγωθούν, επιλέξουν την αποστασιοποίηση ή να αντιδράσουν άσχημα. Υπάρχει τεράστιος κοινωνικός φόβος και άγνοια εκεί έξω. Πιθανά το πρώτο coming out σου σε αυτούς θα είναι περισσότερο προσανατολισμένο σε εσένα και λιγότερο για αυτούς. Σκέψου και αποφάσισε αν μετά από λίγο καιρό, θες να ξανακάνεις στους ίδιους ανθρώπους ένα δεύτερο coming out, αλλά αυτή τη φορά μετατόπισε το οπτικό πεδίο από εσένα σε αυτούς. Πώς φαντάζεσαι πως αισθάνονται; Τι τους επηρέασε τη πρώτη φορά; Τι χρειάζονται; Αυτό το τιπ δεν είναι για όλους τους ανθρώπους προφανώς, αλλά για τους πολύ πολύ δικούς σου ανθρώπους, που επηρεάζονται και περισσότερο από το δικό σου Ταξίδι. 

 

Πιο σημαντικό όμως από όλα όμως είναι να φροντίζεις να είσαι ασφαλής. Αυτό μετράει περισσότερο από τα πάντα, τα άλλα βρίσκονται .

 

* Χριστίνα