Η διατροφή στον κόσμο του #SheWorks, με την Μαρίλια Φίλιππα

Λένε ότι η καραντίνα καλλιέργησε την ανάγκη για mindful διατροφή, για εκείνη δηλαδή την διαδικασία κατά την οποία καταναλώνεις τροφή υπεύθυνα και συνειδητά, προσέχοντας τι ταϊζεις το σώμα σου και πώς τα υλικά της προσωπικής σου κουζίνας επηρεάζουν την συνολική υγεία.


Το #SheWorks απευθύνθηκε σε μια νέα διατροφολόγο για να μάθει όλα τα τελευταία νέα περί του θέματος.

Ο λόγος στη Μαρίλια Φίλιππα του @nutritudeworld



Τι είναι αυτό που σε κινητοποιεί και σε κάνει να σηκώνεσαι από το κρεβάτι σου

κάθε πρωί;


Αυτο που με κινητοποιεί και με κάνει να σηκώνομαι από το κρεβάτι μου κάθε πρωί

είναι η επιθυμία μου να βοηθήσω με το επάγγελμα μου όσους χρήζουν

διατροφικής παρέμβασης και να χαρώ - όσο αυτό είναι εφικτό - την καινούρια μου

μέρα γνωρίζοντας πως αυτή είναι one of a lifetime!


Το επάγγελμα μου είναι αναμφίβολα αυτό που με γεμίζει με ενέργεια και ενθουσιασμό κάθε μέρα που

περνάει. Μέσα από την επιστήμη της διατροφής, έρχομαι σε επαφή με ανθρώπους

τους οποίους βοηθάω ούτως ώστε να έχουν μια καλή εικόνα για το είδωλο τους

στον καθρέπτη, να διατρέφονται υγιεινά και να κινητοποιούνται ώστε να</