Αναζήτηση
- Δέσποινα Λιμνιωτάκη, Ψυχολόγος MSc
Εσείς πόση αγκαλιά συνταγογραφήσατε σήμερα;
Θα μπορούσα να απαριθμήσω πολλά από τα θεραπευτικά οφέλη μιας αγκαλιάς και όλα τα πειράματα κοινωνικής ψυχολογίας βρίσκονται εκεί για να μας υπενθυμίσουν το πόσο η αφή, το πλησίασμα στο σώμα, εκείνος ο σύντομος, ασφαλής χώρος ανάμεσα στα χέρια και κοντά στην καρδιά, έχει τη δυνατότητα να χαμηλώσει τους έντονους ρυθμούς του σώματος, να κατευνάσει το άγχος, να μειώσει το αίσθημα υπαρξιακής μοναξιάς και να «ισιώσει το μέσα μας», με τρόπο που αδυνατούν να επιτύχουν άλλες κινήσεις.
