Οδηγός Φροντίδας & Υποστήριξης μετά τη Μαστεκτομή - Εικόνα Σώματος, Αυτοπεποίθηση και Αυτο-Αποδοχή (Ενότητα 1)
Η αντιμετώπιση των ψυχολογικών, κοινωνικών και συναισθηματικών συνεπειών είναι ζωτικής σημασίας για την μακροπρόθεσμη ευημερία.
Το Ψυχολογικό Ταξίδι της Πρώτης Μέρας στο Νηπιαγωγείο: από την Αγκαλιά στην σταδιακή κατάκτηση της Αυτονομίας
Το “είμαι μόνος” μετατρέπεται σιγά-σιγά σε “είμαι μαζί με άλλους” και, κυρίως, "μπορώ να εμπιστευτώ".
#breakthecycle - η ανανεωμένη εκστρατεία της κοινότητας
Να αλλάξουμε τις κοινωνικές δομές που αναπαράγουν σιωπή, στίγμα και μοναξιά.
Όταν η πόλη φροντίζει: τα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων*
Η πρόληψη είναι η πιο ουσιαστική φροντίδα. Θέλουμε οι πολίτες να νιώθουν ότι έχουν δίπλα τους μια ομάδα που τους ακούει, τους καθοδηγεί σωστά και τους ενδυναμώνει. Δεν μιλάμε απλώς για υπηρεσίες υγείας αλλά για μια σχέση εμπιστοσύνης που χτίζεται καθημερινά, κάτι που η χώρα μας, κατά το παρελθόν, δεν πίστευε ότι μπορεί να καταφέρει η Αυτοδιοίκηση.
Σπάζοντας τον Κύκλο: Τι Είναι το Διαγενεακό Τραύμα και Πώς Μπορούμε να το Θεραπεύσουμε
Τραύματα που δεν βιώσαμε οι ίδιοι, αλλά κουβαλάμε σαν να είναι δικά μας.
Μπορεί το Journaling να σπάσει στον κύκλο της αναβλητικότητας σου;
Μας δίνει τα εργαλεία (prompts) για επίγνωση και σχεδιασμό αλλαγής.
Red Flags με Ήχο: Όταν οι λέξεις εννοούν περισσότερα απ’ ό,τι φαίνεται
Αν κάποιος σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου συνεχώς, τότε δεν είναι «ο ένας», δεν είναι "αδελφή ψυχή" — είναι το προειδοποιητικό σημάδι για να αρχίσεις να τρέχεις μακριά.
Αγάπησα ένα bot
Σε έναν απρόβλεπτο και συχνά χαοτικό κόσμο, ένα bot είναι κάτι που ανταποκρίνεται με "ασφάλεια".
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την σχέση με την ψυχοθεραπεύτρια σου;*
H ψυχοθεραπεία είναι μια σημαντική σχέση.
10 Χρόνια Θεραπείας, Ανάπτυξης και Κοινότητας – Το Δέντρο της Θεραπείας (The Healing Tree community for Mental Health)
Ξεκινώντας από ένα όραμα: να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος για ανθρώπους που αναζητούν φροντίδα, κατανόηση και κοινότητα.
