Αναζήτηση
- Μιχάλης Ρουσινός
Βάζοντας τον εαυτό μας πρώτο
Η καθημερινότητα μας είναι συνήθως γεμάτη. Γεμάτη καταστάσεις που δεν ελέγχουμε, γεμάτη καταστάσεις που μας επιβάλλονται, γεμάτη δουλειά, άγχος, στρες είτε αυτό είναι οικονομικό είτε ψυχολογικό. Πολλές φορές καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας μέχρι να μην μπορούμε άλλο. Λέμε στον εαυτό μας ‘’δεν έχω χρόνο να αντιμετωπίσω το γεγονός ότι δεν μου αρέσει η δουλειά μου και το αφεντικό μου’’, ή ‘’το ξέρω ότι πρέπει να χάσω αυτά τα 5 κιλά για να αισθάνομαι πιο όμορφα αλλά δεν έχω χρόνο τώρα για γυμναστική’’.
