Η ζεστασιά των μικρών πραγμάτων
Η ευγνωμοσύνη και η προσοχή στα μικρά πράγματα δεν είναι ρομαντική πολυτέλεια, είναι μηχανισμός ψυχικής ανθεκτικότητας.
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια ψυχικής καταπόνησης στα παιδιά
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά επηρεάζουν σημαντικά την προσαρμοστικότητα στο σχολείο και το κοινωνικό τους περιβάλλον.
Η μοναξιά στην παιδική ηλικία: αθέατος παράγοντας κινδύνου για την ενήλικη ζωή
Το εύρημα αυτό μας καλεί να δούμε τη μοναξιά όχι ως ένα απλό συναίσθημα που τα παιδιά θα “ξεπεράσουν”, αλλά ως σημαντικό παράγοντα δημόσιας υγείας.
Οι φοιτητές σήμερα: οι προκλήσεις της γενιάς της ΑΙ, της οθόνης και της αναζήτησης του αυθεντικού εαυτού
Το πανεπιστήμιο δεν είναι μόνο τόπος γνώσης: είναι και χώρος όπου οι νέοι μαθαίνουν να ζουν μέσα σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς.
Φοιτητική ζωή και άγχος
Τι αγκάθια όμως κρύβει η διαδρομή μέχρι το πτυχίο;
Το Ψυχολογικό Ταξίδι της Πρώτης Μέρας στο Νηπιαγωγείο: από την Αγκαλιά στην σταδιακή κατάκτηση της Αυτονομίας
Το “είμαι μόνος” μετατρέπεται σιγά-σιγά σε “είμαι μαζί με άλλους” και, κυρίως, "μπορώ να εμπιστευτώ".
Όταν η πόλη φροντίζει: τα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων*
Η πρόληψη είναι η πιο ουσιαστική φροντίδα. Θέλουμε οι πολίτες να νιώθουν ότι έχουν δίπλα τους μια ομάδα που τους ακούει, τους καθοδηγεί σωστά και τους ενδυναμώνει. Δεν μιλάμε απλώς για υπηρεσίες υγείας αλλά για μια σχέση εμπιστοσύνης που χτίζεται καθημερινά, κάτι που η χώρα μας, κατά το παρελθόν, δεν πίστευε ότι μπορεί να καταφέρει η Αυτοδιοίκηση.
Red Flags με Ήχο: Όταν οι λέξεις εννοούν περισσότερα απ’ ό,τι φαίνεται
Αν κάποιος σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου συνεχώς, τότε δεν είναι «ο ένας», δεν είναι "αδελφή ψυχή" — είναι το προειδοποιητικό σημάδι για να αρχίσεις να τρέχεις μακριά.
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την σχέση με την ψυχοθεραπεύτρια σου;*
H ψυχοθεραπεία είναι μια σημαντική σχέση.
10 Χρόνια Θεραπείας, Ανάπτυξης και Κοινότητας – Το Δέντρο της Θεραπείας (The Healing Tree community for Mental Health)
Ξεκινώντας από ένα όραμα: να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος για ανθρώπους που αναζητούν φροντίδα, κατανόηση και κοινότητα.
