Δίνεις πανελλαδικές εξετάσεις; Αυτό το άρθρο είναι για σένα!
Λίγο πριν την ολοκλήρωση της προετοιμασίας, ας δούμε μερικές από τις τεχνικές που μπορούν να κατευνάσουν την αγωνία των υποψηφίων.
Καταπολέμησε το άγχος για τις πανελλαδικές εξετάσεις!
Υπομονή, ψυχραιμία, χαμηλοί τόνοι, αποφυγή κρίσεων και διαμόρφωση κατάλληλων συνθηκών για μελέτη.
Τρώγονται τα συναισθήματα; Το συναισθηματικό φαγητό και η πιο σοβαρή μας σχέση στη ζωή με αυτό (μέρος Ι)
Πώς σχετίζεται η διατροφή με τις λειτουργίες του σώματος και
τη συναισθηματική μας κατάσταση;
Η σιωπηλή μάχη κατά της παχυσαρκίας
Η αιτία που πολλά προγράμματα διατροφής αποτυγχάνουν είναι επειδή όλοι οι λόγοι που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος, βρίσκονται μέσα μας.
Spring Clean τη ζωή σου! Οδηγός για νέα ξεκινήματα & για πλάνο απαλλαγής από το στρες (μέρος Ι)
Απλά βήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να χαμηλώσουμε την απόκρισή μας στο στρες.
@healingtreegarden: ένας διαδικτυακός κήπος για παιδιά και εφήβους
Ο εντοπισμός, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση σε ζητήματα ψυχικής υγείας σε νεαρές ηλικίες είναι υψίστης σημασίας.
Divorce Explained: πώς διαμορφώνεται σήμερα η διαδικασία ενός διαζυγίου
Η αύξηση των διαζυγίων είναι ένα πολυδιάστατο φαινόμενο.
Από την ανακοίνωση της νόσου μέχρι το μέγεθος σουτιέν της μαστεκτομής: μια συζήτηση για τον καρκίνο και την απώλεια
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά Του Καρκίνου.
Το σώμα θυμάται: το ψυχικό τραύμα και πώς αυτό αποτυπώνεται μέσα μας
Tο σώμα θυμάται εκεί που εμείς πιεζόμαστε να ξεχάσουμε.
Το θεραπευτικό πλάνο και γιατί αποτελεί ένα "συμβόλαιο" στην ψυχοθεραπεία
Bοηθάμε τον θεραπευόμενο να ανακουφιστεί από τα συμπτώματα, να εντάξει τη νόσο στο αφήγημα του και να επανέλθει σε λειτουργικότητα.
