Οι σημαντικότερες τάσεις στην φροντίδα ασθενών, στην ψυχολογική και κοινωνική στήριξη
Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις...
Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η περίοδος των εορτών ξεδιπλώνεται προκαλώντας αντιφατικά αισθήματα ευτυχίας κι εξάντλησης, μαγείας και...
Τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία*
Θα καταφέρουμε να μετατρέψουμε το κράτημα ημερολογίου σε ένα σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, χόμπι;
Απώλεια και ζώα συντροφιάς*
* Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Πατρίς στις 16/07/2018 Όταν μιλάμε για απώλεια, ίσως να μην σπουδαιολογούμε την κατάσταση...
Καταπολέμησε το άγχος για τις πανελλαδικές εξετάσεις!
Υπομονή, ψυχραιμία, χαμηλοί τόνοι, αποφυγή κρίσεων και διαμόρφωση κατάλληλων συνθηκών για μελέτη.
Θεραπεία για την αλλαγή (Transformative Therapy - podcast)
Ένα ηχητικό πρόγραμμα στην αγγλική γλώσσα για τους φίλους της κοινότητας του The Healing Tree που δεν μιλούν ελληνικά. Βρείτε το podcast...
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία (ηχητικό)
Η άσκηση δημιουργεί ασπίδες προστασίας ενάντια σε πολλά πράγματα από αυτά που μας βασανίζουν. Ακούστε το podcast εδώ Διαβάστε ακόμα: Τα...