Οι πολιτικές για την υγεία, ξεκινούν από την Αυτοδιοίκηση
Όλες οι μεγάλες διεργασίες που είχαν να κάνουν με την υγεία ξεκινούσαν από πάνω προς τα κάτω.
Mindful April: μια διαδρομή αυτογνωσίας αυτή την Άνοιξη
Για τον μήνα Απρίλιο, ταξιδεύουμε σε όλα τα σημεία στα οποία χρειάζεται κανείς να στρέψει το βλέμμα ξανά.
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού...
Πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να επιλέξεις τι θα αφήσεις πίσω και τι θα πάρεις μαζί σου για την επόμενη ημέρα.
Μπορούν οι πόλεις να κάνουν πρόληψη υγείας;*
Ο 21ος αιώνας έχει πολλά χρόνια τώρα καταλήξει να ονομάζεται «ο αιώνας των πόλεων».
New Year's Resolutions και γιατί εγκαταλείπουμε την προσπάθεια από την δεύτερη εβδομάδα
Η αλλαγή είναι για μια διαδικασία που έχει πολλές ομοιότητες με την προπόνηση πάνω σε ένα άθλημα.
Η συζήτηση για το Δήμο γίνεται με απόντες τους ανθρώπους
Χρειάζεται να μιλήσουν όσοι διακρίνουν την ανθρώπινη εκδοχή.
Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι αυτές που νομίζεις
Είναι ωραίο να σε αγαπούν γι’ αυτό που είσαι και πρέπει να ξέρεις ποια ακριβώς είσαι.
100 δημιουργικά πράγματα για να δοκιμάσεις, αν έμεινες το καλοκαίρι στην πόλη
Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή.
Ήρθε ο Αύγουστος: πέντε τρόποι για να έχουμε έναν mindful μήνα!
Θέλουμε να τον απολαύσουμε, να ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε χωρίς όμως να βάλουμε σε κίνδυνο την ψυχική μας υγεία.
Ζώντας με τον εχθρό μου
Στο παρελθόν, δεν σχεδιάζαμε πρόγραμμα ίασης που συμπεριελάμβανε τη σχέση μας με τον εσωτερικό μας εαυτό.
