Coming out στην εφηβεία: οδηγός ενεργητικής ακρόασης και υποστήριξης για τους γονείς
Το coming out δεν είναι ένα αποσπασματικό γεγονός αλλά μια δια βίου διαδρομή κατανόησης, αναγνώρισης και συνύπαρξης.
Δήμος Αθηναίων, Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας και Ένωση Ασθενών Ελλάδας ενώνουν τις δυνάμεις τους ενάντια στο κάπνισμα
Στόχος της Ημερίδας ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση σχετικά με τις βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία.
Δίνεις πανελλαδικές εξετάσεις; Αυτό το άρθρο είναι για σένα!
Λίγο πριν την ολοκλήρωση της προετοιμασίας, ας δούμε μερικές από τις τεχνικές που μπορούν να κατευνάσουν την αγωνία των υποψηφίων.
Καταπολέμησε το άγχος για τις πανελλαδικές εξετάσεις!
Υπομονή, ψυχραιμία, χαμηλοί τόνοι, αποφυγή κρίσεων και διαμόρφωση κατάλληλων συνθηκών για μελέτη.
Ταξιδεύοντας με την ψυχική νόσο – συμβουλές για μια καλύτερη εμπειρία, χωρίς άγχος
Μια καλή προετοιμασία είναι απαραίτητη για να συνεχίσουμε να αισθανόμαστε ασφαλείς και δυνατοί στις επιλογές μας.
Τρώγονται τα συναισθήματα; Το συναισθηματικό φαγητό και η πιο σοβαρή μας σχέση στη ζωή με αυτό (μέρος Ι)
Πώς σχετίζεται η διατροφή με τις λειτουργίες του σώματος και
τη συναισθηματική μας κατάσταση;
Η σιωπηλή μάχη κατά της παχυσαρκίας
Η αιτία που πολλά προγράμματα διατροφής αποτυγχάνουν είναι επειδή όλοι οι λόγοι που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος, βρίσκονται μέσα μας.
17 μικροπράγματα που μπορείς να κάνεις για κάποιον που έχει άγχος
Υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσουμε έμπρακτα αυτούς που υποφέρουν.
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών συμπτωμάτων γύρω από τον καρκίνο και τη θεραπεία του *
Το mindfulness βοηθά τις επιβιώσασες να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν δύσκολες συναισθηματικές εμπειρίες και να αγκαλιάσουν τις αλλαγές.
@healingtreegarden: ένας διαδικτυακός κήπος για παιδιά και εφήβους
Ο εντοπισμός, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση σε ζητήματα ψυχικής υγείας σε νεαρές ηλικίες είναι υψίστης σημασίας.
