Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η περίοδος των εορτών ξεδιπλώνεται προκαλώντας αντιφατικά αισθήματα ευτυχίας κι εξάντλησης, μαγείας και...
Adeste… σε ένα φεστιβάλ ενάντια στην απομόνωση
«Αντέστε» στην κρητική διάλεκτο σημαίνει «Ελάτε! Πάμε!», είναι μια προτροπή για να κάνει κανείς κάτι, μια παρακίνηση για συμμετοχή.
10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας - Νέοι και Ψυχική Υγεία σε ένα μεταβαλλόμενο κόσμο
Η εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής είναι περίοδοι κατά τις οποίες πραγματοποιούνται πολλές αλλαγές όπως η αποφοίτηση από το...
#talesinyoga Ξεκινάει ο κύκλος εβδομαδιαίων συναντήσεων
Ο φετινός κύκλος των #talesinyoga είναι αφιερωμένος στην τροφή για την ψυχή. Οι συναντήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις yoga και guided...
Πάμε ένα ταξιδάκι; Εργαστήρι ψυχοεκπαίδευσης και παρουσίαση εκπαιδευτικού υλικού για την απώλεια
Παρόλο που πολλοί συμφωνούν στο ότι τα παιδιά οφείλουν να έχουν τις πληροφορίες εκείνες που θα τα βοηθήσουν να δημιουργήσουν σχήματα...
Τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία*
Θα καταφέρουμε να μετατρέψουμε το κράτημα ημερολογίου σε ένα σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, χόμπι;
Το ημερολόγιο του Χένρι (ταινία, 2017)
Η ταινία Το Ημερολόγιο του Χένρι (The Book of Henry) είναι μια ψυχολογική ματιά στην ευφυΐα, στην παιδική ηλικία και στην εμπειρία της...