

Οι πέντε καλύτερες εφαρμογές για μια mindful ζωή
1) Insight Timer - μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές με πάνω από 4,000 συνεδρίες νοερής απεικόνισης από πάνω από 1,000 δασκάλους της...


Mindfulness: φτιάχνοντας μια ζωή χωρίς άγχος...
Η γοητεία της βραδύτητας (Πηγή: Δέσποινας Λιμνιωτάκη: Ζητημα Ζωής και Θανάτου, 2008, Εκδόσεις Ίτανος) Αντιπαλεύοντας την ιστορία και...


1η Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων
Ενώ στο απώτερο παρελθόν τα γηρατειά ήταν μια εμπειρία για λίγους, σήμερα αποτελούν μια εμπειρία που οι περισσότεροι από μας θα βιώσουν.


Color Therapy - Introductory Class
Τα χρώματα έχουν τη δυνατότητα να αλλάζουν τον τρόπο που θεωρούμε τη ζωή.




















