Η θετική επίδραση της άσκησης στην καλλιέργεια ψυχικής ανθεκτικότητας σε άτομα και ομάδες
Πόσες φορές " συνταγογραφούμε" στον εαυτό μας άσκηση για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας;
Ψυχολογία και Ανθρώπινος Εγκέφαλος: ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στη διατήρηση της καλής υγείας
Μη σταματώντας να μαθαίνουμε νέες τεχνικές ή δεξιότητες, διατηρώντας την έμφυτη περιέργεια για τον κόσμο γύρω μας.
Το βιβλιοπωλείο της κας Γκρην: μια ταινία για την αγάπη των βιβλίων
Μια όμορφη πρόταση για τα χειμωνιάτικα βράδια στο σπίτι.
ADESTE FESTIVAL 3-11-2018, Day 1. By Omma Studio for the European cooperation project Tandem Fryslan
Το βίντεο της πρώτης ημέρας εργασιών του φεστιβάλ ADESTE για την διαφορετικότητα, όπως διοργανώθηκε από το Omma Studio στο πλαίσιο του...
Σας αρέσουν οι λίστες: μήπως τότε να φτιάξετε εκείνη την λίστα που θα σας γλιτώσει από το άγχος;
Πολλοί από σας αισθάνεστε ότι θα θέλατε να έχετε τα πράγματα υπό έλεγχο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αρκεί κάποιος να μην φτάνει στα...
Ιστορίες για την ψυχική υγεία
Αν έχετε περισσότερο χρόνο στην διάθεσή σας αυτές τις γιορτές, αν σας αρέσει να κουλουριάζεστε στον καναπέ παρέα με ενδιαφέρουσες ταινίες...
Christmas Offer! Ένα δώρο για την ψυχή στις γιορτές...
Την τελευταία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα - από την Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου μέχρι την Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου - η κοινότητα του The...
Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Μικρά τρικ που έχουν ως στόχο την ψυχική αποφόρτιση, την αποστασιοποίηση από όσα μας βασανίζουν & την εξοικονόμηση χρόνου.
Adeste… σε ένα φεστιβάλ ενάντια στην απομόνωση
«Αντέστε» στην κρητική διάλεκτο σημαίνει «Ελάτε! Πάμε!», είναι μια προτροπή για να κάνει κανείς κάτι, μια παρακίνηση για συμμετοχή.
Τα αθέατα θύματα των φυσικών καταστροφών
Όταν ξεσπάσει μια φωτιά, όταν γίνει σεισμός με ανθρώπινες απώλειες και υλικές ζημιές, όταν μια περιοχή χτυπηθεί ανεπανόρθωτα από πλημμύρα...
