Διατροφή υπέρ της υγείας: μια φυτοφαγική (vegan) προσέγγιση
"Η διατροφή συνδέεται πολύ περισσότερο με την σωματική ευεξία από όσο νομίζουμε."
Περπατώντας για την Ψυχική Υγεία
Ο Χρήστος Μαντάς (Δρ.), εκτός από Κοινωνιολόγος και ελεύθερος επαγγελματίας, ασχολείται με τον περιπατητικό τουρισμό και τις δράσεις στο...
Το τεύχος Ιουνίου είναι αφιερωμένο στο #ecotherapy
Κάποτε ήταν το όνειρο της πρωτεύουσας, η επιθυμία για μεγάλη ζωή μακριά από τη ρουτίνα της επαρχίας. Οι νέοι της εποχής εγκατέλειπαν το...
Ψυχική Ανθεκτικότητα για Επαγγελματίες & Εργαζομένους: η επόμενη ημέρα της πανδημίας στην αγορά
Η ψυχική ανθεκτικότητα - ως έννοια, διαδικασία και ψυχοθεραπευτικός στόχος – πρόκειται να μας απασχολήσει πολύ το επόμενο διάστημα. Κι...
Η κουζίνα ως δωμάτιο θεραπείας*
Η κουζίνα δεν προσφέρει απλά μια ευκαιρία για θεραπεία: έχει μεταμορφωτικές ιδιότητες.
Θεραπευτικές μαγειρικές και μια γλυκιά συνέντευξη κατά του άγχους
Κάτι τόσο απλό όπως το μαγείρεμα μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία.
Το νέο μας newsletter είναι εδώ και καλωσορίζει ένα καλοκαίρι ψυχικής υγείας!
Μπλε είναι το χρώμα της ψυχικής υγείας και μπλε βάφεται ολόκληρη η κοινότητα για να υποδεχτεί ένα εσωτερικό "καλοκαίρι" γεμάτο με tips,...
Δραματική τέχνη και Ψυχική Υγεία: μια συνέντευξη με τον Γιώργο Αγγελόπουλο*
* Ο Γιώργος Αγγελόπουλος γεννήθηκε το 1976. Σπούδασε Φυσική στο Πανεπιστήμιο Πατρών και θέατρο στη Δραματική Σχολή «Σύγχρονο Θέατρο...
Simple ways to observe and challenge our emotional skeletons during times of social isolation
This article seeks to provide an outline for a self-restructuring plan that one needs to build for themselves which is usually made out of t
Compassionate Technology and Mental Health
Marientina Gotsis is an Associate Professor of the Practice of Cinematic Arts at the University of Southern California. She has a broad...
