Η Ψυχολογική Αξία των Χριστουγέννων ή Πώς θα Περάσουμε Φέτος Καλά με Λιγότερα…
Φανταστείτε το ακόλουθο σενάριο: «…Μια γυναίκα ξυπνάει το πρωί. Το ημερολόγιο στον τοίχο δείχνει παραμονή Πρωτοχρονιάς. Τινάζοντας τα...
Το βιβλιοπωλείο της κας Γκρην: μια ταινία για την αγάπη των βιβλίων
Μια όμορφη πρόταση για τα χειμωνιάτικα βράδια στο σπίτι.
Σας αρέσουν οι λίστες: μήπως τότε να φτιάξετε εκείνη την λίστα που θα σας γλιτώσει από το άγχος;
Πολλοί από σας αισθάνεστε ότι θα θέλατε να έχετε τα πράγματα υπό έλεγχο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αρκεί κάποιος να μην φτάνει στα...
Οι σημαντικότερες τάσεις στην φροντίδα ασθενών, στην ψυχολογική και κοινωνική στήριξη
Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις...
Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Μικρά τρικ που έχουν ως στόχο την ψυχική αποφόρτιση, την αποστασιοποίηση από όσα μας βασανίζουν & την εξοικονόμηση χρόνου.
#talesinyoga Ξεκινάει ο κύκλος εβδομαδιαίων συναντήσεων
Ο φετινός κύκλος των #talesinyoga είναι αφιερωμένος στην τροφή για την ψυχή. Οι συναντήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις yoga και guided...
Τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία*
Θα καταφέρουμε να μετατρέψουμε το κράτημα ημερολογίου σε ένα σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, χόμπι;
Απώλεια και Τραύμα: η σημασία της εκπαίδευσης εθελοντών πρώτης γραμμής
Η εκπαίδευση εθελοντών πάνω σε θέματα αντιμετώπισης ψυχικού τραύματος είναι αναγκαία και πλέον απαραίτητη.
Απώλεια και ζώα συντροφιάς*
* Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Πατρίς στις 16/07/2018 Όταν μιλάμε για απώλεια, ίσως να μην σπουδαιολογούμε την κατάσταση...
Μάιος - Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία
Ο Μάιος είναι Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Για το 2018, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία διοργανώνει μια σειρά από...
