Θεραπευτικές μαγειρικές και μια γλυκιά συνέντευξη κατά του άγχους
Ο Γιώργος Γιαννέλος Γκανιάτσας δηλώνει foodie από κούνια και συνεχίζει στο επιτυχημένο του blog kserotiefages "... Μανιακός γλυκατζής....
Simple ways to observe and challenge our emotional skeletons during times of social isolation
This article seeks to provide an outline for a self-restructuring plan that one needs to build for themselves which is usually made out of t
Compassionate Technology and Mental Health
Marientina Gotsis is an Associate Professor of the Practice of Cinematic Arts at the University of Southern California. She has a broad...
100 πράγματα για να κάνεις στο σπίτι σου κατά την διάρκεια της καραντίνας
Έχεις μείνει σπίτι (όπως όλοι άλλωστε) απελπισμένος/η για την πανδημία και αγχωμένος για το μέλλον; Το ξέρουμε ότι είναι μια δύσκολη...
Η Θεωρία Διαχείρισης του Τρόμου (Terror Management Theory) στην μάχη για την ψυχική υγεία
Το ένστικτο επιβίωσης είναι σύμφυτο σε όλα τα έμψυχα όντα. Ο άνθρωπος όμως, είναι το μόνο πλάσμα που βιώνει το υπαρξιακό άγχος, επειδή...
Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας κατά την διάρκεια της καραντίνας από τον COVID-19
Η πανδημία από τον κορονοϊό ήρθε σε μια εποχή στη ζωή μας κατά την οποία πολλοί άνθρωποι υπέφεραν από άγχος και κρίσεις πανικού λόγω του...
Η ψυχική υγεία σε καιρούς πανδημίας*
Η ευαλωτότητα αναφέρεται σε εκείνο το όριο ανάμεσα στο αίσθημα της ασφάλειας που χρειάζεται να νιώθουν οι άνθρωποι προκειμένου να...