Νοερή απεικόνιση (visualization): πόσο εύκολο είναι να κατευνάσουμε το μυαλό
Είναι δύσκολο να γαληνέψουμε το μυαλό χωρίς εκπαίδευση και προσπάθεια. Το μυαλό βομβαρδίζεται μέρα και νύχτα με πληροφορίες που πρέπει...
Alike: Μην αφήσεις τη δημιουργικότητά σου να πεθάνει...
Στη μικρού μήκους ταινία κινουμένων σχεδίων Alike, ένας μπαμπάς προσπαθεί να περισώσει ότι έχει απομείνει από τη δημιουργικότητα του...
Οι πέντε καλύτερες εφαρμογές για μια mindful ζωή
1) Insight Timer - μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές με πάνω από 4,000 συνεδρίες νοερής απεικόνισης από πάνω από 1,000 δασκάλους της...
Mindfulness: φτιάχνοντας μια ζωή χωρίς άγχος...
Η γοητεία της βραδύτητας (Πηγή: Δέσποινας Λιμνιωτάκη: Ζητημα Ζωής και Θανάτου, 2008, Εκδόσεις Ίτανος) Αντιπαλεύοντας την ιστορία και...
Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας για το 2017 είναι αφιερωμένη στην Κατάθλιψη
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα περιστατικά κατάθλιψης διεθνώς παρουσιάζουν αύξηση κατά περισσότερο...
Αυτοτραυματισμός
Η πρώτη Μαρτίου είναι αφιερωμένη στον αυτοτραυματισμό (Self Harm Awareness Day) και έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει περισσότερα άτομα...
Ψυχοκοινωνική στήριξη και φροντίδα στα κέντρα φιλοξενίας και στους καταυλισμούς προσφύγων/μεταναστών
Πώς είναι να βλέπεις τον καλύτερό σου φίλο να δολοφονείται; Το σπίτι σου να γκρεμίζεται από βόμβα; Την οικογένειά σου να μοιράζεται στα...
Ψυχομετρικά εργαλεία και αξιολόγηση πιλότων: τι συμβαίνει πραγματικά;
Ποια ψυχομετρικά εργαλεία χρησιμοποιούνται στην αξιολόγηση των πιλότων και κατά πόσο είναι εφικτό για τους συγκυβερνήτες να αναγνωρίσουν...