Σας αρέσουν οι λίστες: μήπως τότε να φτιάξετε εκείνη την λίστα που θα σας γλιτώσει από το άγχος;
Πολλοί από σας αισθάνεστε ότι θα θέλατε να έχετε τα πράγματα υπό έλεγχο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αρκεί κάποιος να μην φτάνει στα...
Οι σημαντικότερες τάσεις στην φροντίδα ασθενών, στην ψυχολογική και κοινωνική στήριξη
Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις...
Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η περίοδος των εορτών ξεδιπλώνεται προκαλώντας αντιφατικά αισθήματα ευτυχίας κι εξάντλησης, μαγείας και...
Τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία*
Θα καταφέρουμε να μετατρέψουμε το κράτημα ημερολογίου σε ένα σημαντικό για την ψυχική μας υγεία, χόμπι;
Απώλεια και ζώα συντροφιάς*
* Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Πατρίς στις 16/07/2018 Όταν μιλάμε για απώλεια, ίσως να μην σπουδαιολογούμε την κατάσταση...
Μάιος - Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία
Ο Μάιος είναι Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Για το 2018, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία διοργανώνει μια σειρά από...
Θεραπεία για την αλλαγή (Transformative Therapy - podcast)
Ένα ηχητικό πρόγραμμα στην αγγλική γλώσσα για τους φίλους της κοινότητας του The Healing Tree που δεν μιλούν ελληνικά. Βρείτε το podcast...