Έτοιμοι για άσκηση;

June 10, 2016

Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για να επαναπροσδιορίσει κανείς τη σχέση με το σώμα του και την άσκηση από το καλοκαίρι! 

 

Κι αυτό επειδή το καλοκαίρι μάς δίνονται πολλές ευκαιρίες για κίνηση και άθληση.  Ένα σωστό πρόγραμμα βασισμένο στις ανάγκες και στις απαιτήσεις μας είναι ιδανικό για να υιοθετήσουμε συνήθειες με θετικό πρόσημο.

 

Αυτό ακριβώς θα προσπαθήσουμε τη Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016 στις 7 μμ.  

 

Summer Yoga Workshop

 

Θα μάθουμε πώς να χαλαρώνουμε προετοιμαζόμενοι για το καλοκαίρι, σε ένα εργαστήρι γνωριμίας και detox από το άγχος της καθημερινότητας. 

 

Θα δούμε πώς θα μπορέσουμε να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες καθημερινής άσκησης και πώς σταδιακά θα χτίσουμε αντοχή, δύναμη και το σώμα που ονειρευόμαστε...

 

 

Κάντε σήμερα την εγγραφή σας από εδώ 

 

Βρείτε την συνάντησή μας στο facebook

 

Please reload

Featured Review

100 πράγματα για να κάνεις στο σπίτι σου κατά την διάρκεια της καραντίνας (εκτός από το διάβασμα βιβλίων και το Netflix φυσικά)

April 5, 2020

Έχεις μείνει σπίτι (όπως όλοι άλλωστε) απελπισμένος/η για την πανδημία και αγχωμένος για το μέλλον; 

Το ξέρουμε ότι είναι μια δύσκολη περίοδος για όλο...

1/10
Please reload

Tag Cloud