top of page
Αναζήτηση
  • Δέσποινα Λιμνιωτάκη, Ψυχολόγος MSc

Οι τοξικές σχέσεις δεν είναι αυτές που νομίζεις

Πολύ συχνά διαβάζουμε ή ακούμε προτροπές στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς χρειάζεται να απομακρυνθούμε από τις τοξικές μας σχέσεις, αυτές που δεν τιμούν τις αξίες της ισότητας, του σεβασμού, της αναγνώρισης της πολύπλευρης προσωπικότητας μας και του δικαιώματος μας να ζήσουμε ελεύθερα.


Μόνο που ο ορισμός που έχουμε στο μυαλό μας για το τι πραγματικά συνιστά τοξική σχέση καθώς και η αντίληψη του ποιοι είναι οι άνθρωποι που μας πλαισιώνουν με τοξικότητα, είναι συνειδητοποιήσεις που ανήκουν σε μια σφαίρα εμβάθυνσης της καθημερινότητας, μιας ανάλυσης την οποία δεν είμαστε πάντα έτοιμοι ή διατεθειμένοι να κάνουμε, ακριβώς επειδή η τοξικότητα φοράει τον μανδύα του νοιαξίματος, της φράσης «εγώ είμαι δίπλα σου και ξέρω τι είναι καλύτερο για σένα να κάνεις». Και πώς μπορείς να απομακρύνεις κάποιον που επί χρόνια διαφημίζει το ενδιαφέρον του προς εσένα και που στέκεται δίπλα σου (για να σε χειραγωγεί). Που θα βρεις άλλο συγγενή, φίλο ή συνάδελφο να σε πείσει ότι δεν είσαι άξιος να τα καταφέρεις χωρίς σωτήρες;


Δεν είναι μια τυχαία φίλη αυτή που μπορεί να μας επηρεάσει με την αρνητική κριτική, την υστεροβουλία ή την ιδιοτέλεια της. Αυτή, πράγματι, μπορεί να απομακρυνθεί ταχύτατα από δίπλα μας και να μας δώσει την ψευδαίσθηση ότι έχουμε κάνει «εσωτερικό ξεσκαρτάρισμα». Είναι οι δεκάδες άλλοι με τους οποίους έχουμε αναπτύξει συνεργασίες και δεσμούς βασισμένους σε στρεβλές έννοιες περί θυσίας: θυσία που, με ένα μαγικό τρόπο, τους αδειοδοτεί να μας νουθετούν. Είναι οι άνθρωποι στους οποίους έχουμε δώσει τα κλειδιά της ψυχικής μας ισορροπίας για να μπαινοβγαίνουν στη ζωή με παρατηρήσεις και όρους και να μας συμβουλεύουν έχοντας στο πίσω μέρος του μυαλού τους το τι είναι καλύτερο γι αυτούς - επειδή οι τοξικές σχέσεις αφορούν σε όσους έχουν τόσο περιορισμένους ορίζοντες για τη ζωή, το πώς λειτουργούν οι άνθρωποι και το πώς θα έπρεπε να είναι οι σχέσεις, που μας σπρώχνουν σταθερά στη διατήρηση των στερεοτύπων και των προκαταλήψεων, με τα οποία οι κοινωνίες παραμένουν αλυσοδεμένες σε χρόνιες αγκυλώσεις.


Αν η ενδυνάμωση ως έννοια είναι τόσο σημαντική στις μέρες μας ώστε να οδηγεί στην προσφορά δεκάδων εργαστηρίων καλλιέργειας αντίστοιχων δεξιοτήτων, αυτό γίνεται επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν βαθειά δυστυχισμένοι εξαιτίας του περιβάλλοντος τους.

Είναι ωραίο να σε αγαπούν γι’ αυτό που είσαι και πρέπει να ξέρεις ποια ακριβώς είσαι, μια εσωτερική δουλειά που θα προσφέρεις ως δώρο σε σένα. Προτού αποφασίσεις να βάλεις σκούπα στην τοξικότητα, αποφάσισε να γιορτάσεις την πιο σημαντική σχέση από όλες: αυτή που φυλάγουμε για τον πολύτιμο και μονάκριβο εαυτό μας.

Comentários


bottom of page