Αναζήτηση
- Μιχάλης Ρουσινός
Γιατί πρέπει να κάνουμε τη ζωή μας πιο δύσκολη;
Έχουμε πλέον κάνει τη ζωή μας πολύ άνετη και εύκολη, για το καλό μας. Η καθιστική ζωή είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Καθόμαστε σε μια καρέκλα για 8 ώρες στη δουλειά, μετά να μπαίνουμε στο αμάξι για να πάμε στο σπίτι και να καθίσουμε πάλι μπροστά σε μια τηλεόραση για την υπόλοιπη μέρα. Έχουμε εύκολη πρόσβαση σε επεξεργασμένα φαγητά που είναι πλούσια σε θερμίδες αλλά με πολύ μικρή αξία σε μικροθρεπτικά συστατικά. Τα παραπάνω από μόνα τους έχουν σαν αποτέλεσμα να παίρνουμε βάρος που οδηγεί σε πολλές παθήσεις όπως θυρεοειδή, κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις, προβλήματα στη μέση, τον αυχένα και τα γόνατα. Πλέον το 56% των Ελλήνων είναι υπέρβαροι και το 16% αυτών είναι παχύσαρκοι. Και όλα αυτά επειδή έχουμε συνηθίσει στις ανέσεις μας.
