Με τις εφαρμογές που υποβοηθούν (αλλά δεν αντικαθιστούν) την ψυχοθεραπευτική διαδρομή είχαμε ασχοληθεί και στο παρελθόν (βλέπε εδώ και εδώ).  Αυτές οι εφαρμογές επιτρέπουν στους χρήστες όλων των ηλικιών να κάνουν monitoring την ψυχική τους διάθεση, να κρατούν διαδικτυα...

Κάποτε ήταν το όνειρο της πρωτεύουσας, η επιθυμία για μεγάλη ζωή μακριά από τη ρουτίνα της επαρχίας.  Οι νέοι της εποχής εγκατέλειπαν το χωριό τους σε αναζήτηση μιας καλύτερης τύχης, η οποία συνήθως είχε να κάνει με υλικά αγαθά, μια δουλειά γραφείου και περισσότερη ψυχ...

Η κοινότητα του The Healing Tree έχει το δικό της βιβλιόφιλο γκρουπ που μοιράζεται ιδέες και προτάσεις για βιβλία που σχετίζονται με την ψυχική υγεία.

Η συλλογή κειμένων που επιμελήθηκε η Scarlett Curtis με τον τίτλο It's Not Ok to Feel Blue and Other Lies είναι η πρότα...

April 18, 2020

This article seeks to provide an outline for a self-restructuring plan that one needs to build for themselves which is usually made out of the following components: a) Identifying unhelpful thinking patterns b) Exercising cognitive flexibility c) Rehearsing self-contro...

Marientina Gotsis is an Associate Professor of the Practice of Cinematic Arts at the University of Southern California.  She has a broad background in arts, design and engineering with a special interest in interactive entertainment applications for health, happiness a...

Έχεις μείνει σπίτι (όπως όλοι άλλωστε) απελπισμένος/η για την πανδημία και αγχωμένος για το μέλλον; 

Το ξέρουμε ότι είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους, όμως πρέπει να κάνουμε υπομονή και κουράγιο όχι μόνο για τους εαυτούς μας αλλά και για τους ανθρώπους που βρίσκοντα...

Η πανδημία από τον κορονοϊό ήρθε σε μια εποχή στη ζωή μας κατά την οποία πολλοί άνθρωποι υπέφεραν από άγχος και κρίσεις πανικού λόγω του εντατικού ρυθμού ζωής και των πολλαπλών υποχρεώσεων που είχαν αυτοί αναλάβει να φέρουν εις πέρας στην καθημερινότητά τους.  Ο φόβος...

March 31, 2020

Την Παρασκευή 3 Απριλίου 2020 στις 7 - 9 μμ, η Πρόεδρος της Κοιν.Σ.Επ The Healing Tree community Δέσποινα Λιμνιωτάκη, είναι καλεσμένη του NLP in Crete σε ένα δωρέαν webinar για την ψυχική ανθεκτικότητα στις δύσκολες εποχές που διανύουμε. 

Βρείτε αναλυτικά την πρόσκληση...

Η ευαλωτότητα αναφέρεται σε εκείνο το όριο ανάμεσα στο αίσθημα της ασφάλειας που χρειάζεται να νιώθουν οι άνθρωποι προκειμένου να συνεχίσουν να λειτουργούν στην καθημερινότητά τους και στον φόβο μιας ενδεχόμενης κατάρρευσής τους σε δύσκολους καιρούς.  Είναι μια εσωτερι...

Για τα πολύ μικρά παιδιά, ο θάνατος δεν σημαίνει και πολλά πράγματα. Παρόλα αυτά, η εμπειρία της απώλειας και του πένθους μέσα στην οικογένεια, μπορεί να κάνει ένα παιδί από πολύ νωρίς να αισθανθεί την αβεβαιότητα της ύπαρξης και το άγχος του αφανισμού, γεγονός που ενδ...

Please reload

Follow Us
  • Facebook
  • Instagram

10 εφαρμογές στο κινητό σου για καλύτερη ψυχική υγεία.

July 10, 2020

1/10
Please reload

Tags