Στην αρχή ήταν απλά ένα σούσουρο, η αίσθηση ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, μια σειρά από ανησυχητικές διαπιστώσεις.  Μέχρι το 2010 λίγοι είχαν ασχοληθεί με ένα θέμα που λύγιζε δεκάδες ανθρώπους και ήταν υπεύθυνο για την επιβάρυνση όχι μόνο της ψυχικής αλλά της συνολικής το...

Η αγοραφοβία εκδηλώνεται με ισχυρά αισθήματα φόβου απώλειας ελέγχου του εαυτού σε πολυσύχναστους χώρους. Αυτά τα αισθήματα οδηγούν σταδιακά σε αποφυγή των χώρων που πυροδοτούν το φόβο. Πρόκειται για διαταραχή και παρατηρείται κυρίως σε γυναίκες που διανύουν τη 2η ή 3η...

Η πανδημία από τον κορονοϊό ήρθε σε μια εποχή στη ζωή μας κατά την οποία πολλοί άνθρωποι υπέφεραν από άγχος και κρίσεις πανικού λόγω του εντατικού ρυθμού ζωής και των πολλαπλών υποχρεώσεων που είχαν αυτοί αναλάβει να φέρουν εις πέρας στην καθημερινότητά τους.  Ο φόβος...

December 7, 2019

Η Ψυχολόγος, Συνιδρύτρια και Πρόεδρος της Κοιν.Σ.Επ The Healing Tree Δέσποινα Λιμνιωτάκη, συνομιλεί με την Ανδριανή Αγγελιδάκη για το βιβλίο Ξαναγράφοντας την Ιστορία της Ζωής σου και για το πώς μπορούμε να πάρουμε τη ζωή μας από την αρχή, σε οποιαδήποτε ηλικία.

September 15, 2019

Ψυχική Υγεία και Βιώσιμη Κινητικότητα

-  μια προσπάθεια ενθάρρυνσης της ανεξάρτητης μετακίνησης και διαβίωσης για τους λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας, σε μια πόλη φιλική προς τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού

Επιμέλεια-Παρουσίαση: Δέσποινα Λιμνιωτάκη, Ψυχολόγος MSc

Παρασκευή...

Τι σχέση έχουν τα ψώνια για την κουζίνα με την αυτοσυγκέντρωση και την καθαρότητα του μυαλού, η προετοιμασία του φαγητού με την καταπολέμηση των ψυχοσωματικών προβλημάτων που μας δυσκολεύουν την ζωή, η μαγειρική με την ψυχική υγεία; 

Είναι όλα μέρος μιας νέας προσέγγισ...

Για αρκετούς ανθρώπους, το να κρατούν σημειώσεις από το πώς βίωσαν την ημέρα τους, από τα συναισθήματα που είχαν κατά την διάρκεια ενός ταξιδιού ή από τους καθημερινούς φόβους και τις ανησυχίες της εβδομάδας, φαντάζει μια συνήθεια παλιομοδίτικη και κοριτσίστικη, σίγουρ...

Όταν ξεσπάσει μια φωτιά, όταν γίνει σεισμός με ανθρώπινες απώλειες και υλικές ζημιές, όταν μια περιοχή χτυπηθεί ανεπανόρθωτα από πλημμύρα ή άλλη καταστροφή, οι πρώτοι που θα σπεύσουν να βοηθήσουν και να περιορίσουν την έκταση των ζημιών είναι αυτοί που εργάζονται στα σ...

Οι φόβοι μάς βοηθούν να προφυλάσσουμε τον εαυτό μας και την υγεία μας από πιθανούς κινδύνους, να λειτουργούμε προνοητικά και να ζούμε καλύτερα.  Όμως, οι φόβοι που δεν βασίζονται σε κάποιον πραγματικό, εξωτερικό κίνδυνο - οι φοβίες δηλαδή - όχι μόνο δεν μας προστατεύου...

Σήμερα στην εκπομπή Live με την Αντιγόνη, θα μιλήσουμε για ένα πρόβλημα που εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα στον γενικό πληθυσμό και ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος των συνανθρώπων μας: την κρίση πανικού.

Η κρίση πανικού είναι μια σοβαρή κατάσταση, πιθανότατα μέρος μιας γε...

Please reload

Follow Us
  • Facebook
  • Instagram

Empire Building Masterclass: an Interview with Despoina Limniotaki, Founder and CEO of The Healing Tree community

September 19, 2020

1/10
Please reload

Tags

Αν υποφέρεις ή αισθάνεσαι άσχημα αυτή τη στιγμή, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. 

 

Βρες την λίστα με τις κοντινότερες υπηρεσίες πατώντας πάνω στην παραπάνω εικόνα ή γράψε μας πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στο thehealingtreeproject@gmail.com

 

Πόσταρε μια εικόνα αισιοδοξίας και ενδυνάμωσης χρησιμοποιώντας το hashtag #thehealingtreeproject σε Facebook και Instagram

 

Είμαστε μια κοινότητα ανθρώπων που ενδιαφερόμαστε για την ψυχική υγεία και εργαζόμαστε αποφασιστικά υπέρ της καταπολέμησης του στίγματος που συνοδεύει τις ψυχικές νόσους.