Καλή χρονιά! 

Σήμερα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σου κι εσύ - μεθυσμένη από τη λάμψη και την φαντασμαγορία των εορτών - συνειδητοποιείς ότι μπορείς πια να κάνεις εκείνο το ξεκίνημα που αναβάλλεις εδώ και καιρό.  Συγχαρητήρια! 

Παρακάτω θα βρεις μια ανασκόπηση...

Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που απασχολούν τους ανθρώπους τις εορταστικές περιόδους, είναι αυτό της διατήρησης ενός προγράμματος που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν υγιείς και σε φόρμα χωρίς υπερβολές σε φαγητό, ποτό και καθιστική ζωή.  Αντίθετα από ότι πιστεύουν βέβ...

Το Κέντρο Βάρους δημιουργήθηκε για να παρέχει υπηρεσίες υγείας σε ανθρώπους που έχουν ταλαιπωρηθεί από τη χρόνια επαναλαμβανόμενη δίαιτα.

Το Κέντρο Βάρους βοηθάει τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν για το σώμα τους και το φαγητό, προωθεί την...

Τι σχέση έχουν τα ψώνια για την κουζίνα με την αυτοσυγκέντρωση και την καθαρότητα του μυαλού, η προετοιμασία του φαγητού με την καταπολέμηση των ψυχοσωματικών προβλημάτων που μας δυσκολεύουν την ζωή, η μαγειρική με την ψυχική υγεία; 

Είναι όλα μέρος μιας νέας προσέγγισ...

November 29, 2018

Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις καλύτερες πρακτικές και τα πορίσματα που προβλέπονται να επηρεάσουν την επόμενη χρονιά. 

Στον φετινό της κατάλογο η APA (American Psychologi...

Η οργάνωση Food Sweet Food και η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) ανακοινώνουν σήμερα την έναρξη της τρίτης διοργάνωσης του Φεστιβάλ Μαγειρικής Προσφύγων (Refugee Food Festival) από τις 12 έως τις 30 Ιουνίου 2018. Το Φεστιβάλ πραγματοποιείται σε 14 πόλ...

Η κοινότητα του The Healing Tree είναι χαρούμενη που θα έχει συμμετοχή στην Γιορτή Σπόρων και Αυτάρκειας 2018 την Κυριακή 11 Μαρτίου στο Δημοτικό Σχολείο Πύργου.

Περάστε από το περίπτερό μας για ενημέρωση πάνω στα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία και για αντίστοιχο εκπ...

Η παχυσαρκία δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα κακής διατροφής ή μεταβολισμού: αφορά στην συνολική ποιότητα της ζωής μας.

Ένας λόγος που ένα πρόγραμμα δίαιτας/διατροφής μπορεί να μην επιτύχει, είναι επειδή κάθε προσπάθεια αλλαγής έχει να κάνει με τον εαυτό μας: την συναισθη...

Παρόλα τα άρθρα που έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τα οφέλη της σωστής διατροφής, την αποφυγή των καταχρήσεων και τις βλαβερές συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία, πολλοί άνθρωποι τρέμουν στην ιδέα να συμπεριλάβουν στο καθημερινό τους διατροφολόγιο περισσότερα χορταρι...

(*Το απόσπασμα είναι κομμάτι ενός μεγαλύτερου άρθρου για την πράσινη κουζίνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Yoga Journal, τεύχος Ιουνίου 2017, σελ. 34)

Μέσα από τη διδασκαλία τους στη σχολή μαγειρικής La Cucina Caldesi που διευθύνουν στο Λονδίνο, η οικογένεια Caldesi έχ...

Please reload

Follow Us
  • Facebook
  • Instagram

Έχεις μείνει σπίτι (όπως όλοι άλλωστε) απελπισμένος/η για την πανδημία και αγχωμένος για το μέλλον; 

Το ξέρουμε ότι είναι μια δύσκολη περίοδος για όλο...

100 πράγματα για να κάνεις στο σπίτι σου κατά την διάρκεια της καραντίνας (εκτός από το διάβασμα βιβλίων και το Netflix φυσικά)

April 5, 2020

1/10
Please reload

Tags