Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που απασχολούν τους ανθρώπους τις εορταστικές περιόδους, είναι αυτό της διατήρησης ενός προγράμματος που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν υγιείς και σε φόρμα χωρίς υπερβολές σε φαγητό, ποτό και καθιστική ζωή.  Αντίθετα από ότι πιστεύουν βέβ...

Re-Writing Your Life Story is a 7-day bootcamp guide book that will help you put your life in perspective and realize your dreams.

The book is full of tools for creative & critical thinking and incorporates articles, ideas, bittersweet truths from everyday experience pl...

Το S.A.D. ή αλλιώς Seasonal Affective Disorder ή Σύνδρομο Εποχιακής Κατάθλιψης (Συναισθηματικής Διαταραχής) είναι μια μορφή κατάθλιψης που βιώνουν πολλοί ενήλικες (το σύνδρομο "χτυπάει" και την εφηβεία) την ίδια περίπου εποχή κάθε χρόνο.  Πιο συγκεκριμένα, οι αλλαγές σ...

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Ψυχική Υγεία λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου ως μια σειρά από δράσεις, ομιλίες και δραστηριότητες σε όλο τον κόσμο που έχουν σκοπό να ευαισθητοποιήσουν περισσότερα άτομα πάνω σε θέματα ψυχικής υγείας και να ενημερώσουν ανθρώπους όλω...

July 25, 2019

Want to get involved in this year's healing-tree-community campaign

Here are some ideas that may interest you!  Let us know if there are more things you would like to do, if you have ideas of your own or would like to create and present your own project on mental hea...

Η θεραπεία στην φύση με την βοήθεια του περιβάλλοντος είναι ευρύτερα γνωστή κάτω από την ομπρέλα θεραπευτικών τεχνικών που ονομάζεται ecotherapy.  Πρόκειται για μια σειρά προγραμμάτων που έχουν ως στόχο την πνευματική μας αποφόρτιση από το άγχος και την ψυχική μας καλλ...

April 28, 2019

Θυμάστε όταν γράφαμε ότι τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία; 

Αν όχι, μια βόλτα σε αυτή την σελίδα θα σας βοηθήσει.

Η κοινότητα του The Healing Tree βρήκε για σας τα πέντε καλύτερα εκτυπώσιμα ημερολόγια και σας...

Την Κυριακή 7 Απριλίου 2019 στις 10:30 πμ θα πραγματοποιηθεί εκπαιδευτική-ενημερωτική ημερίδα στην αίθουσα Πασιφάη Ι του ξενοδοχείου Aquila Atlantis Hotel (Υγείας 2 - Ηράκλειο) με θέμα:

Παιδιά-Έφηβοι και Εθισμός στο Διαδίκτυο

Η ημερίδα διοργανώνεται από το εκπαιδευτήριο...

Όλα όσα κάνουμε καθημερινά ασκούν το μυαλό μας. 

Κάποια πράγματα το οδηγούν σε νέα μονοπάτια (απόκτηση γνώσεων, καλλιέργεια δεξιοτήτων), κάποια άλλα το φθείρουν (για παράδειγμα ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα).  Η άσκηση του μυαλού σε συνδυασμό με την ήπια σωματική άσκη...

Ήρεμη, χαμηλών τόνων κινηματογραφική αφήγηση της αγάπης μιας γυναίκας για τα βιβλία, αγάπη που την ωθεί - παρά τις αντιξοότητες και τον πόλεμο που δέχεται από την τοπική κοινωνία -  να ανοίξει το δικό της βιβλιοπωλείο σε μια μικρή πόλη της Αγγλίας (Τίτλος ταινίας: The...

Please reload

Follow Us
  • Facebook
  • Instagram

Πώς να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα τις γιορτές!

December 3, 2019

1/10
Please reload

Tags

Αν υποφέρεις ή αισθάνεσαι άσχημα αυτή τη στιγμή, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. 

 

Βρες την λίστα με τις κοντινότερες υπηρεσίες πατώντας πάνω στην παραπάνω εικόνα ή γράψε μας πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στο thehealingtreeproject@gmail.com

 

Πόσταρε μια εικόνα αισιοδοξίας και ενδυνάμωσης χρησιμοποιώντας το hashtag #thehealingtreeproject σε Facebook και Instagram

 

Είμαστε μια κοινότητα ανθρώπων που ενδιαφερόμαστε για την ψυχική υγεία και εργαζόμαστε αποφασιστικά υπέρ της καταπολέμησης του στίγματος που συνοδεύει τις ψυχικές νόσους.