Κρίση πανικού (Live με την Αντιγόνη)
Σήμερα στην εκπομπή Live με την Αντιγόνη, θα μιλήσουμε για ένα πρόβλημα που εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα στον γενικό πληθυσμό και...
Τα οφέλη της φυσικής άσκησης για την ψυχική μας υγεία
«Τα οφέλη της φυσικής άσκησης στην ψυχική υγεία είναι κάτι το οποίο οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας άργησαν υπερβολικά να καταλάβουν»...
Η ζωή με το μωρό
Η ζωή του ζευγαριού που μόλις απέκτησε μωρό γίνεται μια γλυκιά περιπέτεια φτιαγμένη από χαμόγελα και αγωνία, από χαρές και απορίες...
Χτίζοντας αντοχές: 21 ημέρες ασκήσεων για έναν τρόπο ζωής χωρίς συναισθηματικά βάρη
Η οικονομική και κοινωνική κρίση των τελευταίων ετών - που δυστυχώς κάνει την εμφάνισή της μέσα από την ανεργία, την δυσκολία στην...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να βάλεις την ψυχολόγο στις αποφάσεις σου
Μετρώντας αντίστροφα για την νέα χρονιά, ίσως είναι η ώρα να ομολογήσουμε ότι ο προηγούμενος χρόνος μάς έπεσε κομματάκι βαρύς. Για...
Προλαμβάνοντας την υποτροπή στα συμπτώματα ψυχικής νόσου
Όταν αισθανόμαστε καλά, το τελευταίο πράγμα που θα θέλαμε να συμβεί είναι μια υποτροπή στα συμπτώματα ψυχικής νόσου. Ως υποτροπή...
Η θλίψη των γιορτών
Ο Δεκέμβριος είναι μήνας αυξημένης επισκεψιμότητας στους ψυχολόγους. Από τη γιορτή της Αικατερίνης της Μεγαλομάρτυρος στις 25 του Νοέμβρη...
Η θλίψη των γιορτών
Σήμερα στην εκπομπή Live με την Αντιγόνη θα μιλήσουμε για την θλίψη των γιορτών. Η θλίψη της περιόδου των Χριστουγέννων, γνωστή και ως...